拓展培训项目—高空抓杠
高空抓杠项目在所有的拓展培训项目中是非常经典的一个，这是一项极具个人挑战性的项目，只有勇气、信心、毅力和智慧兼具的人才能顺利完成。
课程类型：高空拓展
适合人群： 全员
日程安排：
【培训意义】
1、进行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足够的压力，再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。
2、面对困难我们要想想怎么去克服，而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。
【目的】
培养队员(yuan)挑战自我的精神和(he)突破自我的勇气；
增强队员的胆量和(he)毅(yi)力；
培(pei)养和(he)激发队(dui)员在(zai)临(lin)危(wei)状态下能够排(pai)除(chu)一切杂念与干扰，全神(shen)贯注在(zai)目标上；
培养队员建立自(zi)信(xin)心(xin)，突(tu)破自(zi)我设限，开发个人潜能；
学习(xi)在瞬间做出选择、把我机遇(yu)。
【任务】
爬上高度8米的钢柱顶端，把握好时间和头顶上的单杠的位置，跃起用双手抓住单杠。
【项目时长】
用时(shi)：60-90分(fen)钟
1、进行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足够的压力，再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。
2、面对困难我们要想想怎么去克服，而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。
【目的】
培养队员(yuan)挑战自我的精神和(he)突破自我的勇气；
增强队员的胆量和(he)毅(yi)力；
培(pei)养和(he)激发队(dui)员在(zai)临(lin)危(wei)状态下能够排(pai)除(chu)一切杂念与干扰，全神(shen)贯注在(zai)目标上；
培养队员建立自(zi)信(xin)心(xin)，突(tu)破自(zi)我设限，开发个人潜能；
学习(xi)在瞬间做出选择、把我机遇(yu)。
【任务】
爬上高度8米的钢柱顶端，把握好时间和头顶上的单杠的位置，跃起用双手抓住单杠。
【项目时长】
用时(shi)：60-90分(fen)钟
经典案例
